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| 【其他影響全身的疾病】
| 2008年12月06日
| 【過敏】 1.屋內及車內均使用空調設備。 2.安裝空氣清淨機。 3.添購除濕機。 4.用殺菌劑擦拭潮濕的地方。 5.隔離寵物，特別是貓的毛屑。 6.從事可能接..（ 看全文） |
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| 【肌肉及骨骼疾病】
| 2008年12月05日
| 【肌肉痛】 1.休息受傷的肌肉，要休息多久須視受傷程度決定 2.肌肉一旦受傷，要預防發腫，以立即冰敷患處，每次二十分 鐘，不宜過久 3.使用繃帶包裹受傷的小腿或..（看全文） |
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| 【頭髮與皮膚疾病】
| 2008年12月05日
| 【頭皮屑】 1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑 2.使用溫和、無藥性的洗髮精 3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精，待起..（ 看全文） |
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| 【口腔、牙齒疾病】
| 2008年12月05日
| 【口臭】 1.用餐時避免蔥蒜等辛辣食物，因其容易在用餐後遲遲不散 2.避免辛辣的燻肉製品，以免因揮發性精油而使氣味殘留口腔 內 3.某些特殊的起司及乾酪等乳製品..（看全文） |
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| 【眼、耳、鼻、喉科疾病】
| 2008年12月05日
| 【黑眼圈】 1.冰敷可收縮血管幫助消腫，也減少引起黑眼圈的內出血 2.避免阿斯匹靈，因其為抗凝血劑，使血 液不易凝結，會使造成黑眼圈的出血不易停止 3.勿擤鼻..（ 看全文） |
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| 【婦科與泌尿系統疾病】
| 2008年12月05日
| 【經前症候群】 1.保持樂觀自信 2.少量多餐，同時採用低糖飲食 3.避免甜食 4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動 情激素的濃度，同時促進..（看全文） |
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| 【消化系統疾病】
| 2008年12月05日
| 【打嗝】 1.乾吃一匙糖 2.彎身喝水 3.憋氣或吐氣 4.吃飯時不說話可避免打嗝 5.憋氣喝水 6.用力拉舌頭 7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處 8...（ 看全文） |
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| 【呼吸系統疾病】
| 2008年12月05日
| 【感冒】 1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀 2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可..（看全文） |
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| 【血液循環與內分泌疾病】
| 2008年12月05日
| 【高血壓】 1.控制體重 2.減少用鹽 3.減少喝酒，喝酒和高血壓的關係極為密切 4.維持鉀和鈉的平衡，比例約為3:1 5.補充鈣質 6.避免鍛鍊肌肉的運動，..（ 看全文） |
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| 【神經與精神疾病】
| 2008年12月05日
| 【頭痛】 1.服用適量的阿斯匹靈 2.適度的運動 3.睡覺 4.避免打盹 5.以平躺姿勢入眠 6.冷敷頭部及頸部 7.熱敷頭部或洗熱水澡 8.深呼吸 9.自我..（ 看全文） |
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