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| 慢瘦組~這是安全的低脂低糖冰淇淋唷
| 2008年08月02日
| 粉多人以為 減肥啥都不能吃 對於快瘦組的組員來說 真的要很有決心減肥 所以料理最好是少油脂.少鹽.無糖最好 因為在短時間內必須快速減重 但是 對於只要減幾公斤..（ 看全文） |
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| 冰冰的吃~~越冰越能吃
| 2008年07月25日
| 談到GI值 大家相信嗎? 同樣的食物~冰過之後~ GI值會降低唷 比如說~~ 地瓜~~冰過比沒冰來的好~沒冰比熱的好 那水果呢? 如果是荔枝跟芒果~冰過很好吃..（ 看全文） |
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| 米飯聰明吃~肥胖不上身
| 2008年07月25日
| 來個廣告~最近要常來我這邊晃唷 有許多怪怪玩意要產出 最近這幾天唷!!而且是瘋狂送酷幣 今天來講米飯要怎樣吃才能降GI值(血糖值) 首先~~ 米飯若是冷飯~~..（ 看全文） |
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| 降低血糖質的八個秘密
| 2008年07月25日
| 降低血糖質~胰島素就不容易喚醒儲存身體的脂肪唷! 請先看以下文章 談完胰島素~就可以變成控制體重的達人唷 噓!胰島素沒發現你在吃甜食~瘦的秘訣 以上是如何挑選..（ 看全文） |
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| 送給創意減重教室~我要窈窕組的第一封信
| 2008年07月25日
| 原本的你～不胖 但是 想要變美.變年輕.變漂亮 切記唷！ 世界上只有懶女人沒有醜女人 我身上就是多那麼一塊肉 腰～手臂～臀部曲線～腹部～～～挖 抽脂好了 ～我..（ 看全文） |
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| 送給創意減重教室~我不再胖組的第一封信
| 2008年07月25日
| 我不再胖 對於有新陳代謝症候危險群的一族 減重是永遠的功課唷!! 請下定決心 我不要在變胖~我一定要變瘦 心態非常的重要唷! 心態就是心的態度 首先 必須要有..（ 看全文） |
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| 小菲的節目錄影出爐了~創意減重教室正式開班
| 2008年07月25日
| 這是小菲的經紀人 5美經紀人 寫的日記 小菲上TVBS新聞 小菲上TVBS新聞part 2 5美就是美體 美形 美膚 美心 美齒 我說我的 5美經紀人 照片這..（ 看全文） |
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