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| 什麼樣的人該補充什麼維他命？
| 2009年10月18日
| 抽菸的人 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 工作量大及運動多的人 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重..（ 看全文） |
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| 生理週期減肥法
| 2009年10月18日
| 如果生理期是７月１日來的話，那就要在７月８日 ７月１５日減肥最為有效，那７月２２日 ７月２９日就可以放縱一下去享受美食，會算了嗎？大概就可以 了！ 如果想減肥可以..（看全文） |
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| 日本急瘦十三招大公開
| 2009年10月18日
| 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法，相信各位姊妹一定會使用。 只要將毛巾折好，放在頭上走路，就能夠變瘦，簡單容易吧？？ 走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓妳..（看全文） |
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| 如何快速消除運動後的疲勞？
| 2009年10月18日
| 體育鍛煉後身體會產生一定的疲勞感，這主要表現在三個方面： 肌肉疲勞：肌肉力量下降，收縮速度放慢，肌肉出現僵硬、腫脹和疼痛，動作慢、不協調。 神經疲勞：反應遲鈍，..（看全文） |
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| 關於我暱稱的故事
| 2009年10月18日
| 以前我的綽號叫阿呆 因為有一次我在女生的面前情不自禁得流下口水(其實只是不小 心而已....) 然後隨著年齡的增長發現我一定要換個新綽號 忽然有一天 我在家裡玩電..（看全文） |
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| 戳戳樂要我寫的
| 2009年10月17日
| 今天頭痛得要命!星期六當然是要好好休息啊 地圖日記我覺得還不錯用 很多好玩的東西 本來我已經沒再寫日記了 但想說再來寫一 下看能不能增加一些什麼不一樣的樂趣 現..（ 看全文） |
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| 傷心時你應該想起的28句話
| 2009年10月17日
| １，記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改 變的 ２，能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。 ３，..（看全文） |
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| 電腦最忌的 18 個小動作!
| 2009年10月17日
| 電腦已經成為人們日常生活中的必備品了，然而，有許多不經意 的小動作或者使用習慣，日積月累下來常常會導致電腦使用壽命簡短、系統錯誤或者硬體損壞． 不知道各位有無以下..（看全文） |
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