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517 置頂 |
| 胡蘿蔔 先煮再切 更抗癌
| 2009年06月18日
| 吃胡蘿蔔有助抗癌，但料理方式大有學問！現在新的研究認為， 胡蘿蔔整根烹煮後再切，更能保留抗癌物質，「先 煮再切」的胡蘿蔔所含的抗癌成分「鐮葉芹醇」，比「先切再煮..（看全文） |
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| 這是我的農場.請大家多多關照
| 2009年11月11日
| http://www.atlaspost.com/far m.php?id=17497 這是我的 南澳農場. 請大家多多關照 （看全文） |
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| 騎單車越騎越胖.....那ㄟ安哪
| 2009年07月23日
| 騎自行車減重當心越騎越胖。一家健檢中心昨天發表問卷調查結 果，6成7的車友在騎車後，會選擇當地餐廳或小吃進食；營養師分析，騎一趟淡水至三芝， 沿線小吃熱量超過30..（看全文） |
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| 工作VS養身 六個方法
| 2009年06月23日
| 1.午睡： 越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０～３０分鐘，有 助於提升工作效率、降低錯誤以及減少人際衝突。 這種短而有效的充電方法。 2.學習新嗜好： 抽..（看全文） |
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| 肚子餓的十四忌
| 2009年06月11日
| 肚子餓的十四忌 一忌 空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增 高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。..（看全文） |
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| 陌生環境
| 2009年05月17日
| 剛來這裡.如何操作使用.還在摸索中.......傷腦筋 請大家多多指教 （ 看全文） |
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