經過三個多小時的折騰 終於到了韓國仁川機場準備再轉往山東青島囉~(註1) 一群人在機場的免稅店街上 漫無目的遊走 又不懂韓文就跟文盲沒啥兩樣 無聊的兩個人就..

在賀寶芙工作 每年都有2~4次出國學習的機會 今年七月份才剛去了新加坡 不到三個月又要去山東青島吃海鮮了 一邊玩一邊工作又可以個人成長 真的是大大的滿足呀~ ..

夢想的列車進站了~ 賀寶芙就像是一列夢想列車 只要不下車 一定都會到達我們想要去的地方 而每場國際訓練就是中途的加油站 幫我們把夢想列車加滿能量繼續往目標前進..

●肥胖不是吃得太多，而是排得太少！ 仔細觀察胖子身上的“脂肪”，當用手去“抓&rdquo..

●增加身體的能量，是減肥的第一課！ 從肥胖是能量不足的的觀點來看，當人體的能量不夠時，人體為了節省能量的支出，會減少一些比較不重要的工作，垃圾的排泄是第一個被..