話說一個半月前,我因為辦公室的主管去健康減重,我也開始了我的健康減重計畫!! 我們都在同一家門市做健康減重計畫,一開始都是由檢驗師抽血做基本健康檢查,之後再由健..

因為自己正在減重,有成效,當然就想幫我的健康管理師打打廣告囉!!於是上知識+開始再塑身減重版去找問題回答~ 發現很多網友仍然有不正確的觀念...因為澱粉會發胖,..

[減重的迷思和正確的觀念很重要喔!] 千萬不要使用代餐或減肥茶之類的東西減重,因為那會很容易復胖!!對身體也不好 正當的減重方式,應該是針對你的身體狀況和年齡,..

昨天.下午 我頭很痛 一直 頭痛著 刮痧也沒用 他上線說他身體不舒服 下午的時候他一陣頭暈 疑似感冒 晚上下班回家 在車上小眠 頭痛居然解決了 原來是睡眠不足阿..

真的是這樣 來到地圖日記 就是在找資訊的過程看到認識的人 於是來了~~