宣印學派自1989年推廣以來，兩岸三地已超過萬人用經絡拳來改善健康，愈打愈健康─經絡拳，是一套不生病計畫的入門課程。愈打愈健康課程以經絡醫學為基礎，指導「手針合一」的保健新顯學，簡單易學即刻應用，又簡稱為「經絡拳」，並證實是「隨手自救，隨時助人」的好方法。經絡拳是有用的自療法，用雙手以不同手法與力道，動作溫和，沒有運動傷害，沒有副作用，修打全身十四經絡，使學員擁有健康的身心。此課程：簡單、有趣、安全。本課程根據人體常見的疾病與器官退化問題，設計一套活化細胞、防止老化的教學內容，幫助學員增強自體免疫力，使人精力充沛、延年益壽，達到『身心喜悅』目的。