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本賽道大部分在高低起伏的山區舉行,是一場頗具挑戰性的馬拉松賽。要在此賽道創佳績較不易,而且沒有充分的賽前準備與訓練,絕對不可以輕易下場嘗試全程馬拉松
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總距離:3.3公里 |
1 |
起始點
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| 相距 42.7公尺 |
2 |
起跑時應注意前方跑者及路面之情況,不宜配速過快
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| 相距 66.8公尺 |
3 |
海科院及綜合教學大樓
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| 相距 221.8公尺 |
4 |
轉折點
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| 相距 82.8公尺 |
5 |
接受柴山高低起伏的山路挑戰
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| 相距 117.6公尺 |
6 |
轉折點
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| 相距 197.7公尺 |
7 |
轉折點
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| 相距 160.3公尺 |
8 |
轉折點
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| 相距 662.6公尺 |
9 |
可巧遇臺灣彌猴於山陵間嬉戲玩耍的悠閒景緻
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| 相距 10.7公尺 |
10 |
有數處起伏較大之上坡路段,可稍放慢一點點速度
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| 相距 432.8公尺 |
11 |
轉折點
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| 相距 502.3公尺 |
12 |
轉折點
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| 相距 122.9公尺 |
13 |
轉折點
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| 相距 229.8公尺 |
14 |
轉折點
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| 相距 32.1公尺 |
15 |
轉折點
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| 相距 288.5公尺 |
16 |
轉折點
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| 相距 138.9公尺 |
17 |
相片
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1. 本賽道大部分在高低起伏的山區舉行,是一場頗具挑戰性的馬拉松賽,起跑的地點在中山大學的田徑場,但由於起跑的時間較早,於凌晨6點起跑,此時天色仍是昏暗的,所以起跑時應注意前方跑者及路面之情況,不宜配速過快,以免發生碰撞與跌倒之情況。
後經海科院及綜合教學大樓,隨即接受柴山高低起伏的山路挑戰,競賽路程中,若幸運的話,可巧遇臺灣彌猴於山陵間嬉戲玩耍的悠閒景緻,下坡時也可遠眺西子灣的山海之美,但由於必須按照半程馬拉松的路線全程跑2趟,所以個人配速頗為重要,以免因第1趟「超速」(配速不當,過快!),體力透支,而造成第2趟「爆車」(速度明顯掉落!)的窘境產生。
個人建議此賽道之配速,宜均速配跑,有數處起伏較大之上坡路段,可稍放慢一點點速度,下坡時再稍微加速彌補回來,整體而言,要在此賽道創佳績較不易,而且沒有充分的賽前準備與訓練,絕對不可以輕易下場嘗試全程馬拉松,因為:「沒有三兩三,是很難成功挑戰柴山的!」。

| 2. 起跑時應注意前方跑者及路面之情況,不宜配速過快
| 3. 海科院及綜合教學大樓
| 5. 接受柴山高低起伏的山路挑戰
| 9. 可巧遇臺灣彌猴於山陵間嬉戲玩耍的悠閒景緻
| 10. 有數處起伏較大之上坡路段,可稍放慢一點點速度
| 17.  |
共有筆,第筆
2樓
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一小唐一 |
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回應
於2009/02/16 03:13
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^^ 來逛逛囉 ~~~
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1樓
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lemid.. |
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回應
於2009/02/10 17:43
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這一條路線看起來好像不太好跑~~
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雲稀星 |
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回應
於2009/02/05 15:38
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原來路線回應就要要大家多運動囉!
很棒的活動,
大家就會身體健康而運動囉^^~
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