我要喊話
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柯老大來囉
柯老大來..
三種食物 減少腹部脂肪囤積
三種食物 減少腹部脂肪囤積 www.39.net 2009-3-13 39 健康網社區 減肥不用節食,只要吃對了食物,一樣可以吃出性感腹部。 1. 杏仁 美味..
格雷
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黑木耳的價值
黑木耳 有著較高的食用價值和藥用價值。 黑木耳,又稱 桑耳 、 黑菜 ,古時稱 五木耳 。性平,味甘、淡。具有 益氣補腦、潤肺生津、滋陰養胃等作用。 黑木耳..
amylee0208
amyle..
保護您的肝,天然的紅棗最好
《 保護您的肝,天然的紅棗最好 ! 》 上班泡一壺就可以喝一整天囉~ 女生冬天要多喝,喝完就會粉粉的唷~ 保護您的肝,天然的紅棗最好!【摘錄自康健雜誌第16期..
新人泡
新人泡
[轉錄]清肺食療——白色食物健康法
清肺食療--白色食物健康法 肺屬金-對應白色 滋陰潤燥 忌吃寒涼食物 五臟中的肺對應五色中的「白色」,在季節上對應到秋季;中醫以白色食物來預防秋燥,白色食..
鄭老師
鄭老師
黃豆為世界公認的健康佳品
2008-04-28 17:04 :45文章來源:39健康網 中國人是吃黃豆的民族,由東北三省至廣東省,由西至東,不同省份的人有不同的食物烹調方法,對用黃豆做..
M.LUCIA
M.LUC..
補血不必豬肝,南瓜`葡萄即可 (轉貼)
補血不必豬肝,南瓜`葡萄即可(有機栽種更佳) 誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的 觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質、 ..
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香港中醫對各類水果的介紹(一)
「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出..
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女人多吃這6種美食 收穫健康美麗的胸部
第一類 萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 第二類 木瓜是豐胸食品的首選,味甘性平,..
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10種最完美的食物組合
一、魚+豆腐 作用:味鮮、補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起吃,對鈣的吸..
金星菲=黃正宜學習
金星菲=..
當天圖聚的私房減重菜 豆豆飯教室開張
這是小菲的發明 我瘦身的妙方唷 分享給圖友 豆豆飯食材( 八寶粥 的材料 ) 紅豆。綠豆。花豆。麥片。小米。薏仁。糯米。綠豆仁 (豆類為主) [豆豆飯烹飪] ..
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