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守護精靈 | 經痛食療法
除了服用止痛藥、接受中醫的調理外，用 食療 也是預防經痛的很好方法。 ●深海魚 ：魚肉含 Omega 3 多元不飽和脂肪酸 ，能有效舒緩經痛。 ●巧克力 ：巧.. |
forev.. | 補血大作戰~˙ˇ˙~*
好~ 非常好~ 自從上次體檢報告出來說我的身體有關血液的部分好像都不行~ 表示-->有貧血症狀~ 再加上我爸好像有地中海貧血 這樣~~~ 我得的機會.. |
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