我要喊話
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甜心仔媽
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秋天到了~~季節性憂鬱症
秋天到了 秋天到了 秋天到了 秋天到了 秋天到了 秋天到了 秋天到了 其實 我很不想承認 但是 發覺秋天真的是個很容易引發憂鬱的季節 雖然已經斷藥2年了 不過..
MASLOW
MASLO..
《醫師提醒》藥物混用 易致後遺症
《醫師提醒》藥物混用 易致後遺症 更新日期: 2007/11/26 09:42 【張翠芬/台北報導】 一位25歲 憂鬱症 男性患者,因噁心、嘔吐,被家人送醫急診..
bigfool
bigfo..
基因研究揭開紫微斗數的奧秘
很難想像,全球熱門的基因研究,竟然可以充份印證中國古老的紫微斗數的真實性及價值,雖然基因研究還是剛開始,但是它所顯示的狀況跟紫微斗數的狀況非常相似,甚至可以說..
tommyleeok
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睡到自然醒的7個關鍵
睡到自然醒的7個關鍵 分類: 健康生活 睡到自然醒的7個關鍵 睡到自然醒,是人生一大樂事,對總是睡不夠的台灣人來說,可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式,讓不..
聿前冰
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如何治失眠(參考看看)
「情境控制」助眠法: 1.只有在想睡(明顯睡意)時,才上床躺著準備入睡。 2.臥室及床只做睡眠用,勿從事其他活動。也就是,進入臥室上床後,即關燈準備睡覺,不要..
台北三太養生鐵板燒
台北三太..
專家觀點》香蕉、牛奶、水果 可紓壓
專家觀點》香蕉、牛奶、水果 可紓壓 更新日期: 2008/03/15 16:30 記者韋麗文整理 蘇秀悅(台北醫學 大學 附設醫院營養室主任) 飲食確實能達到疏..
eileen601
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吃了會憂鬱和快樂的食物
吃了會憂鬱的食物 垃圾食物: 上班族常常抱怨,到了下午就昏昏欲睡,因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖,會讓胰島素大量分泌,但沒有持續的「燃料..
汶汶
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[文章轉貼] PMS 經前症候群
PMS 經前症候群 人要熟讀~~男人更要背起來, 回家告訴老婆~~~~ 每次月經來的前幾天,林小姐變得情緒不穩、焦慮緊張、 胸部腫脹、頭痛、睡不好,注意力也沒辦..
喬琳
喬琳
安慰食物篇》碳水化合物 別吃下一大堆(轉載)
安慰食物篇》碳水化合物 別吃下一大堆 2008/03/25 【元氣周報/記者郭錦萍/輯譯】 安慰食物 出外旅行多日回到家後,你最想吃到什麼?浮現在你腦中的就是「..
Max Wang
Max W..
香蕉、牛奶、水果 可紓壓
飲食確實能達到疏解壓力的目的,因為食物中含有與人體荷爾蒙有關的營養素,紓壓食物包括香蕉、牛奶、澱粉類、柑橘、檸檬等,可以多多攝取,平緩情緒。 香蕉含有豐富的色..
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