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亞麻子的相關日記
Alexs.. | 亞麻籽油健康好處多?
亞麻籽油(Flaxseed Oil) 是omega-3脂肪酸的最佳來源之一。Omega-3脂肪酸是西方飲食中所欠缺的「 好 」脂肪。自從許多歐洲的研究顯示出它.. |
住在深山.. | 喝走腫瘤
今天看到這一則新聞，覺得很不錯，在此分享給大家，只是要跟大家分享的是。以目前的社會來說，不管你走到那裡都是充滿著毒素，如醫師所說的，但也不能否認這位吳醫師不是嗎.. |
象象 | 改善高血壓蔬果汁
【改善高血壓蔬果汁】 材料：胡蘿蔔1條、大黃瓜1/2條、西洋芹3根、苜蓿芽少許、蕃茄2個、蘋果1/2個、奇異果2顆。 配料：蒸餾水1杯、無糖豆漿1杯、蒜頭1小.. |
lkk | 有脂肪才有能量 抗老好理「油」
大多數人被減肥廣告洗腦，認為脂肪危害健康，避之唯恐不及。其實人體的三大基本營養素是脂肪、蛋白質和碳水化合物，適量攝取良好品質的脂肪能避免體內出現發炎反應，也是.. |
小小傑 | 蛋類美食（０２）
宮保皮蛋 【材 料】 皮蛋 3個 乾辣椒 1/4杯 蒜末 1小匙 去皮蒜花生 1/2杯 麵粉 適量 【調 味 料】 A.宮保醬 2大匙 水 1大匙 B.香油 .. |
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