7:30 早餐 

 

         豬肉蛋堡*不加沙拉醬 只加蕃茄醬
 

         一杯中杯冰紅茶

 

8:30 喝了一杯500c.c 的白開水 + 頭痛藥一份

12:15 午餐

 

           白飯 2/3 碗 + 菜埔蛋一小份+高麗菜一小份+青花菜一小份+阿嬤的愛心大桃子一顆(有點硬喔~

 

13:30  喝了一杯500c.c 的白開水 + 頭痛藥一份

 

14:00

 

 ↓       一杯500c.c.的微糖去冰紅茶

 

17:00

 

19:10  糙米飯 2/3 碗 + 洋蔥炒蛋一小份+筊白筍炒杏包菇一小份+魯肉二小塊

 

20:10  無聊中 所以做了 二百下的氣功甩手

 

21:00 喝了一杯微糖冷泡綠 500C.C.

 

22:30 喝500c.c.開水

 

喔~~~~~~這兩天記錄下來，幼稚鬼好像一直在喝東西，尤其是睡覺前，不喝會覺得很痛苦.........( 不知道明天早上會不會水腫