揭露牛奶產業的驚天黑幕~其實豆漿或穀米漿是牛奶很好的代替品

揭露牛奶產業的驚天黑幕
蒙牛，伊利，三鹿等等所有賣牛奶和牛奶副產品的企業，都是打著喝牛奶健康的旗
號而來的，其實，這完全是在誤導民眾。今天，就站出來告訴大家真相吧！

　　美國已經為牛奶和牛奶的副產品付出沉重的代價，每年一兆五千億美元疾病產
業的首要功臣就是牛奶！！而且這個數字在逐年增加。肥胖、脹氣、便秘、過敏、
癌症、心血管疾病、傳染病、骨質疏鬆等等的首要工程就是牛奶，沒錯，你沒聽
錯，就是牛奶！

　　有人也許會說，其他也許你能說得過去，但是骨質疏鬆是不可能的。那你就大
錯特錯了，因為你已經受到廣告宣傳的洗腦了（廣告害人啊），那麼就讓我來告訴
你真相吧！許多研究證實，牛奶可能造成骨質疏鬆，所謂骨質疏鬆就是骨骼釋出鈣
質而且無法再直接吸收鈣，牛奶因為蛋白質的類型（酪蛋白,Casein）和數量而導
致骨骼的鈣質大量流失。對餘那些相信成年人多攝取鈣質可以強化骨骼的人來說，
其實蔬菜水果的鈣不但含量豐富，而且更健康，更容易被人體吸收。再者，就算攝
取鈣質可以避免骨質疏鬆，但成年後骨質停止成長，就沒有作用了，而所有牛奶廠
商和乳制品協會大肆宣傳吸收鈣可以避免骨質疏鬆的訴求對象，正是的成年人和老
年人。成年人和老年人的骨質很難吸收乳制品鈣質了，何來避免骨質疏鬆！！！

　　但是牛奶讓人擔心的不僅僅是造成骨質疏鬆，更重要的是還有荷爾蒙激素和傳
染病源，一隻奶牛在自然狀態下，每天最多可以制造大約10斤的鮮奶，但今天牧場
裡的受盡折磨的奶牛，每天可以制造100斤的鮮奶。這是怎麼得來！別為產量增加
而高興，因為這個通過不正常手段得來的，聽我說明後你會覺得非常的恐怖，為了
增加產量，於是餵養奶牛大量的牛成長素（Bovine Growth Hormone,BGH）增大牛
隻的乳房，幾乎拖到地面。這下激你知道喝牛奶為什麼會增大乳房了吧，別為喝牛
奶增大胸部而高興，你應該感恐懼！牛隻因為乳房拖到地面，所以常受到感染，需
要固定的抗生素，農業局允許每公斤牛奶的千分之一可包含一百到一百五十的白血
球（就是一般人所謂的膿汁）。這些成長激素、抗生素、和膿汁經過處理後還是殘
留在牛奶中的，對於食用乳制品的人，尤其是兒童的健康造成重大的傷害。

　　牛奶廠商和乳制品協會，會告訴MM們，喝牛奶胸部會變大，但是他們不會告訴
你喝牛奶是因為BGH激素和其他荷爾蒙讓你胸部變大的，有沒有發現，現在孩子很
早就發育了，女孩子出經的年齡都提前很多？這些都是牛奶廠商都不會告訴你的。
更加恐怖的是荷爾蒙同樣也是刺激人類乳房惡性腫瘤成長，成年女性乳癌增加的原
因之一，就像被BGH折磨的奶牛。雖然許多消費者團體都大聲疾呼要求禁止牛奶含
有BGM和其他荷爾蒙，或者至少應該標示成分，但是廠商們都好像沒聽見，繼續使
用這類荷爾蒙，且不清楚標示。這也怪不了他們，因為假如不用這些東西，奶牛一
天只能產奶10斤，他們從什麼地方賺錢呢？

　　另外，想知道現在的奶牛能活多長時間嗎？那我告訴你吧，自然生長的奶牛壽
命是二十到二十五年，但是牧場的奶牛只能活四到五年！！！問我為什麼？就是因
為荷爾蒙和不斷地人工受孕，讓奶牛燈枯油盡，從一種有生命的生物變成一部古怪
的產奶機器！

　　如果你實在要喝牛奶，我有個好辦法，自己養一頭奶牛。這樣就健康一點點。

　　上面都讓你害怕了嗎？可是我要說的還沒完呢！乳制品最大的危害不在餘造成
疾病、虐愛動物等等，最大的禍害是造成超重和肥胖。美國已經有61%人口超重和
肥胖，看來中國的架勢，大有像美國學習趨勢。

　　雖然喝牛奶不一定給你帶來傲人的胸部，但是鐵定會給你帶來傲人的大腿和臀部！

　美國人每天大概吃下3.5斤的食物，其中有40%是牛奶和乳制品，也就是一斤多，
這個就是蒙牛的目標，向美國人學習，每天一斤奶，但並不能強壯中國人！牛奶缺
乏纖維質，並且含有大量的飽和脂肪和膽固醇。一杯250牛奶含有49%脂肪，而且奶
酪更超過60%，牛奶實在該稱為"液體肉"，350CC牛奶的飽和脂肪含量相當於八條培
根肉（臘肉）。若指對肥胖和超重的影響，牛奶更甚餘啤酒，一杯350CC的牛奶含
有300000卡路裡熱量16克脂肪，而同樣重量的啤酒只含有144000卡路裡的熱量，而
且沒有脂肪。一杯含有4湯匙牛奶的咖啡就含有15克的飽和脂肪，大約佔每天飽和
脂肪正常攝取量的80%..牛奶廠商為了應付這些無可反駁的事實，推出所謂"2%"和"
低脂"牛奶作為障眼法。事實上，"2%"牛奶含有24%到23%的脂肪熱量，只比全脂牛
奶略低而已（全脂牛奶3%的重量是脂肪）。其實這個和欺騙什麼區別，想從字眼混
淆人們的視聽。

　　為什麼多數人每天會喝牛奶呢？因為過去我們開疆闢土的先祖視為珍貴的食
物，可以制成奶油和乳酪這類可以儲存過冬用的高熱量兩食物。然後現在我們已經
沒有必要去這麼做了！更有研究表明，95%的亞洲人無法適應乳糖。

　　其實豆漿或穀米漿是牛奶很好的代替品，我們中國老祖先都在飲用的東西。至餘豆類制
品的好處我相信你在網上搜索一下你就會得到答案了，我這裡就不多說了。

　　真相總有一天會被揭露，只不過是早晚罷了，我相信，一旦消費者對喝牛奶的
害處漸漸覺醒，這些牛奶的驚天大騙局就會自然揭曉！就像真理需要時間來證明一
樣。如果再說得不好聽一點，這個就像給全人類服用慢性毒藥，比雪災、地震等災
害波及的面廣多了，只是危害不能馬上看出來而已，需要二三十年的時間，但是美
國就是我們很好借簽的一個例子。

　　　　了解事實的真相之後，我們才能更健康的生活！