求醫不如求己
這是近日不同的網友寄過來的寶貝資訊,在我順手繼續傳發之後,一位收到此資訊的朋友特為來電感謝,並且與我分享了她對這一個資訊更深入的背景訊息.求醫不如求己 是由 中里巴人 就他個人深厚的傳統的中醫與老子道學知識為背景,整理出來的簡便的健身法,在此分享給各位,中里巴人 是被台灣 吳清中先生探覺發現出來的(人體使用手冊的作者-聽說這也是一本奇書),被稱之為遠方來的寶貝
下方列出兩項相關資訊,一個由中里巴人現場示範說明的影視介紹,第二個資訊是今年三月中由台灣相映文化出版公司出版的圖書 求醫不如求己.
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中醫學習者或愛好者必讀讀物！無需中醫背景，人人都能輕鬆上手的經絡養生！
《人體使用手冊》作者吳清忠讚曰︰「在中國，您是我欽佩的第一醫家。」
無需中醫背景，人人都能輕鬆上手的經絡養生，穴位就是你隨身的藥囊。只要記住幾個重點穴位，學習經絡按摩，並勤練幾招簡易健身法，搭配食療養生，就能幫你輕鬆找回健康的身體。
人體有強大的自癒功能，為了建康，我們要掌握以下知識，才能養生又護生：
1. 經絡和穴位知識︰學習中醫要從經絡開始，從穴位入手，因為穴位就在我們身上，隨時可學，處處可用，即使你不是醫家也可以是經絡專家。
2. 常用的中成藥知識︰藥要下對方子與用對時間，才能讓氣血暢通，補到身子。結合醫食同療原理，透過食物吃出健康，達到防病、治病的目的。
3. 簡單的健身法知識︰只要透過簡單的意念與動作，就能改變身體健康。舉手投足皆是功法，行動坐臥全可修練。
4. 正確的健康理念︰五臟六腑和四肢百骸的病痛從何來？祛病養生該如何做？其實，醫理不難懂，作者以最淺顯易懂的文字，最貼切生活的比喻，帶你走入深奧的中醫殿堂。
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