減肥的目地不同，選擇的運動也不同哦，有影片  加入收藏
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生活資訊：
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共有16則回應
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ｐｙｐｙ..
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覺得影片比用看得來的好多了!
文章有時看了會很煩而且眼睛痠!
哈哈哈*
我喜歡看影片教學~ |
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熱愛美食
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| 只消耗卡路里沒法燃燒脂肪，那這樣是說就算變輕了，身上的肥肉都還在ㄇ~"~ 那到底瘦到哪邊去啦? |
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ＢＯＭＢ
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正妹來講解這ㄍ感覺很有說服力ㄝ。。
要繼續加油喔^^ |
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【回覆】
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| 嗯，會努力多教一些有用的動作，讓大家都能更健康哦 |
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熱愛美食
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| 最近也在減肥呢，不過有工作又懶的運動了說~"~如果工作上走動站著的時間幾乎佔大部分，這樣能夠燃燒脂肪嗎? |
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【回覆】
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| 可以消耗卡洛里，但沒辦法燒脂肪，燃燒脂肪必需達到一定的心跳率，這也是為什麼要做有氧運動的原因哦 |
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【回覆】
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| 哇~小魚兒和小小魚也有來看呢~~謝謝欣賞喔^^ |
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維尼熊大爺
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老闆娘是懶得打字~~直接PO影片比較快~~
果然是利害利害呀~~
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【回覆】
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| 謝謝水水^^~~我會再多補充一些資訊和大家分享的^^ |
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【回覆】
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| 呵呵~有心得嗎？有空交報告喔~~畢業後也要寫報告喔~~哈哈 |
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Beed..
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哇~~~老闆娘~~很專業~~講的很祥細~~~^_^
我們醫學界的給你鼓勵~鼓勵!!
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【回覆】
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| 真的嗎？高興呢~~謝謝你的鼓勵呢~希望我看起來不會很緊張^^ |
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Barry
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奇怪.....
為什麼老是看不到 ~>_<~ |
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【回覆】
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| 哇~~~你真是頭香界的好手呢~~~賺錢要分呢~~~ |
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