Happy 好友週! 
 
這週是世界好友週，如果你願意，請把這條

信息發給你所有的好朋友。當大部分人都在

關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你

飛得累不累--這就是友情，再忙也要照顧好

自己，朋友雖不常聯系卻一直惦念，天涼記

得多穿衣！世界好友週快樂！

            2008 新概念

一、一個中心：一切以健康為中心。
二、兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看世

    糊塗一點。  
三、三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，

    忘記恩怨。  
四、四個擁有： 無論你有多弱或多強，

    一定要擁有真正愛你的人，擁有知

    心朋友，擁有向上的事業，擁有溫

                暖的住所。  
五、五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑

    ，要苗條。
六、六個不能： 不能餓了才吃，不能渴

    了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇

    ，不能病了才檢查，不能老了再後悔！

  

※   少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充

電電源，白天多喝水晚上少喝酒，一天不

喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳

睡眠為晚上十點至早上六點，晚上五點後

少吃大餐，每天喝酒不多過一杯，不用冷

水服膠囊，睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨，有午睡的習慣

人不易老。 電池剩一格時不要打電話，

剩一格時輻射是平時的一千倍，還要記得

用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

忙碌也要記得愛自己!