有一些小撇步想教美眉和底迪們.有些是可以省錢的喔!但我不推薦任何產品喔!

有美容方面的問題的,請儘管發問喔!我知道的一定會回答你的!

♦我的洗澡步驟:卸妝→洗頭髮→潤髮/護髮→洗臉→洗身體

原因:乾手卸妝比較容易且乾淨.我通常洗髮會洗2次,因為第1次是洗掉造型品和髒污,第2次是徹底洗掉髒污.潤髮乳/護髮霜在沖洗時,會讓化學成分殘留在臉上和身體上,所以最後才洗臉和洗身體.

小撇步:絕對不能讓化學成分殘留在皮膚上,會造成敏感肌.所以建議洗臉和洗身體要最後洗喔!

♦眼部及唇部要用眼唇卸妝產品

原因:眼部和唇部是很脆弱且重要的,所以要用溫和不刺激的眼唇卸妝產品.

小撇步:用化妝棉沾少許的水再用毛巾吸乾(要沒有任何水分),倒入卸妝油(平常用的就可以了),讓油水分離,才不會太刺激眼睛,且卸得更乾淨.

♦要正確卸妝與選擇適當的卸妝產品

原因:不管有無出門,有無化妝,每天都要卸妝.因為空氣中有很多髒污和灰塵.

妝卸不完全,殘留的油脂和粉末會將阻塞毛孔,但過度妝卸,將使肌膚喪失自我保護能力.

判斷彩妝是否卸除完全,需靠肌膚觸感.卸妝洗臉後十分鐘,臉頰摸起若來清爽不油膩,且光滑不緊繃,即是完整的卸妝效果.

不當地使用化妝品引起的肌膚問題,若未尋求正確的解決方法,會長黑斑或留疤.想擁有美麗的臉龐,不能只靠化妝品,需從根本的肌膚保養做起.

小撇步:1.正確的卸妝步驟:首先,眼妝,以化妝棉沾取眼唇卸妝產品,由下往上按壓五秒後,向下擦拭,再以棉花棒仔細清除眼部周圍殘留的彩妝.→唇彩以化妝棉沾取眼唇卸妝產品按壓五秒後，上唇往下再由內而外擦拭,下唇往上再由內而外擦拭,再以棉花棒仔細去除.→最後,臉部卸妝時,應輕輕按摩,力道不宜過大,待卸妝油沾水乳化後,以溫冷水沖去.→用洗面乳作全臉清潔.

2.需注意的是,市面上的卸妝產品,以卸妝油的清潔效果較佳，但過度的清潔將破壞皮脂層,導致皮膚變得脆弱敏感.所以平常不化濃妝時,選用清潔力較低的卸妝凝膠/卸妝霜/卸妝慕斯,即可卸除完全.

♦要正確洗臉與選擇適當的洗臉產品

原因:正確的洗臉與選擇適當的洗臉產品,不但能保留肌膚必須的要素,並且能將髒污徹底洗淨,進而提升後續保養成分的滲透吸收力,使肌膚更加健康完美.

小撇步:正確的洗臉步驟:以溫冷水輕拍全臉→充分搓揉起泡→運用泡沫按摩全臉→以溫水徹底洗淨→以毛巾拭乾.

♦每天都要洗頭髮,一個月要做深層洗髮1~2次

原因:頭髮一定要每天洗,醬才不會讓髒污阻塞毛孔,且要正確洗髮.

深層洗髮精的PH質會比一般洗髮精高一點點,深層洗髮的目的是讓毛鱗片打開.所含的成分,同常能在洗髮的同時帶走.ex:氯或雙效洗髮精沉澱物,或一般洗髮精未能帶走之物質.因為一般人都會選擇洗完後頭髮摸起來會較柔順的洗髮精,相對的這類的洗髮精的清潔較果就沒這麼好.深層洗髮精通常只有專業品牌才會有,建議你若要買,可能得到好一點的沙龍,一定都會有這類產品.也可選擇代替產品,針對頭皮的洗髮精,ex針對油性頭皮的洗髮精,也可達到類似效果.

小撇步:1.要用指腹洗髮,不能用指甲洗.

2.選對梳子很重要.

3.每天要梳髮.梳髮次數年齡*10下.

♦平常護髮一週1~2次,一個月要做深層護髮1~2次

原因:醬毛鱗片才有充分的時間可以吸收養分.除非有重要約會,才要密集保養.

深層護髮的目的是深層滋養補充秀髮所需的養分及水分.深層護髮霜通常都含有大量的滋養成分,包含了大量的胺基酸蛋白質及些許的油脂及水分,而深層護髮霜的成分分子皆為非常細小,可容易滲透表皮層皮質層,甚至少部分可深入到髓質層,是可以迅速大量補充頭髮所需養分的強效保養.

♦護髮後,要再用潤髮乳潤絲一次,效果才能持久又有效

原因:先護髮可以讓養分達到深層地帶,而後再使用潤髮乳,加強淺層養分與水分的補充,並且閉合表面毛鱗片,讓深層護髮補充的養分減少流失現象.護髮後多了一道潤絲的手續,雖然比較麻煩,但是整體的護髮效果而言卻是比較持久有效的.

♦每天都要潤髮,保有秀髮的滑順

原因:目的是淺層滋養補充養分及水分,並滑順秀髮.

潤絲是淺層的快速保養,養分分子量主要滲透表皮層及接近皮質層附近為主,快速補充水分及養分,同時並滑順閉合表層的角質毛鱗片,讓頭髮滑順不糾結,消除毛燥靜電等現象,並且減少養分流失的速度.適合每次洗髮後都使用的簡單基礎護理.

♦洗完頭髮後要用免沖洗護髮產品

原因:免沖洗護髮產品的目的是加強補充養分及水分,並修補受損表層,防止環境傷害.

其實很多人都忽略了免沖洗護髮的重要,以為做好深層護髮後,髮質就變得柔順健康,但卻忽略了我們洗頭僅只不過是短短的幾十分鐘,頭髮卻必須暴露在髒空氣中直到下一次洗髮護理,而頭髮中的養分卻會隨著暴露在空氣環境中,一分一秒地流失,如果不適時的補充一些加強型的免沖洗護髮產品,若養分流失的速度比補充的速度還快,那麼髮質自然就會漸漸呈現不健康的狀態.而免沖洗護髮產品則依照不同的產品屬性,也有分為較深層的或淺層的滋養品.

♦每個月要俢剪一次頭髮,分岔一定要剪掉

原因:稍微修一下髮尾就好了,這樣才能刺激頭髮再生長.不用怕「長出來的頭髮給剪掉，又變回原來的長度」的永不長長循環,

因為人體的毛髮生長速度不會比每個月只剪幾公分還慢.還有分岔一定要剪掉喔!

 

♦每天要洗臉洗身體.每星期要臉部和身體去角質1~2次

原因:角質是皮膚最外層死去的細胞,堆積在皮膚最外層,表面凹凸,會使臉的表面看起來不光滑,也是暗沉膚色的由來之一,若擦化粧品或保養品,會阻隔了皮膚的吸收,以及會消耗化粧品或保養品的量.

另外,也不宜重複使用過多的產品,以免去角質去過了頭.可以根據自己的膚質選擇適當強弱的產品.

小撇步:1.有粉刺和痘痘的人,不能使用磨砂膏的產品,以免痘痘惡化.

2.敏感肌和乾性肌去角質7~10天1次.

3.建議使用凝膠型的去角質產品,每星期1~2次即可,眼唇周圍務必要避開使用,用後皮膚會光滑很多喔!

4.可以用咖啡渣(粉要較細緻)/去角質沐浴乳來去身體角質.

♦洗完澡後,擦臉部保養品→再擦身體保養品→擦免沖洗護髮產品→睡前擦護手霜

原因:剛洗完澡,毛孔是打開的,這時候擦保養品是最好吸收的,所以要先擦臉部保養品,再擦身體保養品.

剛洗完頭不可以先吹頭髮,因為如果吹太久,熱氣對頭髮傷害很大,應該先用毛巾包裹吸收水分.記得吹頭髮要先從髮尾開始吹起.

還有要離頭髮十公分,才不會傷髮質.

睡前擦護手霜效果最好,因為你不會再觸碰到任何東西,而且時間很長,最好能搭配護手套(指緣也要擦喔).

♦每星期敷面膜1~2次,1次約10~15分鐘

原因:很多人都認為每天敷面膜效果是最好的.但是每天敷,會讓皮膚無法正常呼吸.敷太多,反而會使肌膚的抵抗力變弱,皮膚變薄,容易變成敏感肌,嚴重的話還會有過敏性的紅斑出現.

一週1~2次,一次約敷10~15分鐘.面膜在臉上保留約15分鐘即可,除非它有特別標注.不要以為面膜敷的時間越長,皮膚可以吸收的營養就越多.實際情況恰恰相反,因為敷上面膜後,導致臉部缺氧,時間一長,不但不會變漂亮,反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收,況嚴重者還會出現面色發黃的現象,一定要小心喔!

♦保養品正確順序,小分子→大分子,水狀→霜狀

原因:質地愈水的,要先使用.分子愈小的,吸收愈快.

水狀→液狀→精華液/精華乳/精華霜→凝露狀/凝膠狀/凝凍狀→乳液狀→乳霜狀.

除皺產品→美白產品→保濕產品.

(卸妝)→洗臉→(泥狀面膜)→(去角質)→化妝水→精華液→(片狀面膜)→凝膠→乳液→乳霜→(晚安凍膜)→(防曬乳)

♦高機能化妝水或清爽型乳爽可代替面膜

原因:現在市面上的化妝水功效已經不止一項了.有的有抗老+保濕,有的有保濕+美白,有的有抗老+美白,有的是抗老+美白+保濕,功效愈來愈好了.濕敷化妝水也是可以達到像面膜一樣的效果了.

小撇步:1.濕敷化妝水+精華液效果更好.

2.清爽型的乳霜也可當面膜喔!測試方法:敷一些在眼睛下方三角形處看有無長痘痘粉刺.

♦防曬是一切健康的基準，也是保持年輕活力與外觀的不二法門

原因:適時的曬太陽,可以幫助體內許多維生素的活化,並且預防疾病,ex骨質疏鬆症.也許你偏愛古銅的膚色,也許你認為『白』代表不健康.但是,你絕對不能忽視過多的紫外線,給人體細胞帶來的毒性和外觀的傷害.

膚色已經不是最重要的問題,曬斑也只是小狀況,過度曝曬,引起的紅斑,皺紋,產生自由基,攻擊正常細胞,日光性角化,甚至鱗狀上皮細胞癌,基底細胞癌或黑素瘤的發生.

紫外線可以直達真皮層,直接破壞膠原蛋白與彈力蛋白,不小心還會造成基因的突變與染色體的變性,讓我們不得不正視防曬的重要.

防曬產品上,通常標示有SPF與PA二種,主要針對UVA及UVB.UVA會讓人曬黑,UVB會讓人曬傷.SPF為Sun Protection Factor的縮寫,是阻斷UVB的能力指標,主要代表防曬的時效性.也就是因為擦了防曬產品,延長皮膚因照射紫外線而受傷的時間比數.PA(PPD/IPD)有分三級,是UVA防曬力指標.+, ++, +++,防曬能力分別為2, 4, 8倍時間.

防曬產品中,通常是加了紫外線吸收劑等防曬劑,防曬劑有分成物理性與化學性二種,一般來說,防曬產品要達到較高的防曬系數,通常要搭配化學性的防曬劑,才達得到效用,危險性相對也比較高.防曬劑就像是紫外線過濾器一樣,把大多數的紫外線,或反射,或轉換,使之隔絕在皮膚之外.

物理性的防曬原理是利用一些微小的粉劑,將照射到皮膚表面的光線反射或散射回去,不讓其與皮膚接觸.常見的物理性防曬劑有Titanium dioxide、Red Petrolatum、Talk、Zinc Oxide等.物理性防曬劑的優點為安全性高,不易造成敏感,但是防曬系數沒辦法做到很高,及覆蓋感較重,為其缺失.化學性的防曬原理是利用能吸收UVA及UVB的有機物,來減少紫外線的量,避免肌膚的直接傷害.Benzophenone、PABA、Salicylates、Cinnamates都是常見的化學防曬劑.化學防曬劑比較容易引起過敏狀況,並且剌激性大,但防曬系數可以拉到很高.

小撇步:1.在室內活動用的防曬產品,要選用SPF15 PA++以上即可,每4小時補擦一次.在戶外活動,要選用SPF30 PA+++,每2小時補擦一次.在水上活動,要選用有防水性的SPF50 PA+++以上,每1小時補擦一次.

2.AM10:00~PM16:00紫外線最強,盡量不要出門.若要出門,要撐洋傘喔!

3.出門前15分鐘就要擦防曬乳,才能達到好的防曬效果喔!

4.去夜店或去夜市,鹵素燈也有紫外線,要擦防曬SPF15 PA++以上的喔!

5.全身都要擦防曬，連小細節都要擦到喔!

6.頭髮也要擦防曬產品喔!戴安全帽時,要把頭髮藏在衣服裡面喔!

7.一天用量1~2ml.一次用量約1個50元硬幣大小喔!

8.曬後要擦舒緩+保濕的產品喔!

9.開瓶後,一年內要用完,才能達到好的防曬效果喔!



有問題的或是想知道哪些小撇步的,請儘管發問,本人一定會盡其所能告訴你們的.你們的問題是我進步的動力^.^