轉述:

這是很多人的痛...                                      

                                                                       

 嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試

 著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。 

                                                                            

 其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。     

                                                                            

 如能 每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天 

 早晚五分 鐘的體操運動，就可迅速痊癒。                                      

                                                                            

 體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮

 的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。                         

                                                                           

 奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而 

 小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的

 作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超

 市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。