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本產品試用與烹飪問題可以加入黃正宜的低卡餐群組留言
約350g 總熱量只有120卡 (超級飽足感)
喜歡嗎?還有更多食譜在這邊唷!! 請點選
材料:
零負擔餅乾~
大蒜口味或洋蔥口味.各式蔬菜口味餅泥 (香硬脆片)
零負擔餅乾~比薩口味 (特調)
一片起士
工具:
微波爐
微波蒸盒
微波盒的妙用~盒底有洞,方便蒸發水蒸氣
烹調步驟
1.將香硬脆片(洋蔥或大蒜)的餅泥放入微波盒
底層墊一烘焙調理紙
2.鋪滿之後整形後~放入起士一片
3.將PIZZA餅泥蓋在起士片上並填滿整型
4.整形之後~依照自己的微波爐狀況用500度(中火)~700度(強火)
微波5~7分鐘(不蓋盒子蒸發水分,餅皮會比較香脆)
5.翻面繼續微微波,可以將盒子倒蓋,可以更快蒸發水分
6.反覆用500度微波每一次一分半鐘至兩分鐘翻面至適合自己的硬度既可
取出後~等待一分鐘~~風味更佳就可以食用囉!(會比較硬脆)
保證好吃又有飽足感
PS. 烤餅需要多多練習唷!熟能生巧!越烤技術越好!省時省錢好方便
黃正宜的低卡餐是半DIY製作,在參與烹調的過程中享受樂趣
DIY現烤最好吃,也可減少了化學加工調味劑
依照飲食金字塔規則來調整餅泥的營養配方,讓您營養均衡
若想多了解低卡餐的所有產品
請點閱這一篇>>低卡餐的總目錄與訂購辦法
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簡單.方便.低卡.健康
是低卡餐的訴求唷
只要花一點點時間DIY就可以享受美味的低卡餐唷
低卡餐訂購方法
每週五將公布新的產品目錄
黃正宜的低卡餐完全為手工製作隨機出餐
客戶可依照每週最新產品目錄點餐
若有特製或是預定口味,請於一週前訂餐
連絡人:小菲(黃正宜)
MSN:heat_william@hotmail.com
0966-956-858 0952-197-769
簡單.方便.低卡.健康
是低卡餐的訴求唷
只要花一點點時間DIY就可以享受美味的低卡餐唷
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每週五將公布新的產品目錄
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客戶可依照下面的每週最新產品目錄點餐
若有特製或是預定口味,請於一週前訂餐
現場 訂購辦法:
現場預訂可以免費試吃產品唷!
為鼓勵現場訂購者,凡訂購700元以上,皆可贈送70元產品一份
或是加入小菲的MSN : heat_william@hotmail.com
或是電洽 小菲 0966-956-858 (02)2314-7451
[步驟一]
電洽 小菲 0966-956-858 0952-197769 (02)2314-7451
[步驟二]
親自到 台北市延平南路216巷8號1樓 找小菲
捷運站:小南門二號出口(步行約8-10分鐘)
公車站:和平醫院(步行約2分鐘)
火車站:萬華火車站(步行約15分鐘)
請點選地圖網址連結
網路 訂購辦法:
[步驟一]
請email: heat_william@hotmail.com
告知您的大名.聯絡電話與EMAIL
或是加入小菲的MSN : heat_william@hotmail.com
或是電洽 小菲 0966-956-858 0952-197769 (02)2314-7451
需事先溝通產品的概念與使用
[步驟二]
依照當週的存貨單訂購想要的產品(請參考 最新消息
裡面的最新日記尋找近日低卡產品目錄
[步驟三]
與小菲再度通聯確定後, 小菲將食品委託黑貓宅急外送
將於依照的指定時間貨到收現
滿2000元以上~~免付運費
不滿2000元~須負擔運費(直接加在貨款裡)
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