"香蕉"！

得到中風的機會降低40%香蕉中含有很多的鉀,用以平衡體內過多的鈉、

鈉已知是高血壓的幫兇 ,香蕉中天然的 鉀就成了高血壓朋友的天然保健

食品、經常食用香蕉的人,患高血壓以及其它相關的 心血管病變都比較少、如果您有高血壓的困擾 ,每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低讓您的動脈清爽健康。