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養生健康
冰鎮御膳粽
2009年5月17日  晴空萬里  心情日記  (加入收藏)
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冰鎮御膳粽
材料:1.红豆沙或花生泥
      2.麥片2、燕麥1、喬麥1、大小意芢各1、小米1、黑米1、芡實1、長糯米2
      3.粽葉2把洗淨去蒂、繩子串2把
做法:1.材料2一起洗淨泡水1小時電鍋蒸熟
      2.取粽葉成匙袋型先入熟之2材,再加搓條之紅豆沙、再蓋上一些2材包裹葉綁繩即可用煮或蒸熟皆可。
調理功能:利水消腫、清熱解毒、健脾滑腸、補中益氣



這篇日記發生在... 台北市信義區
當時晴空萬里
台北市信義區附近

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日記標籤:黑米 芡實 喬麥 麥片 燕麥 ..(more)
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共有1筆,第1-1
1樓
牛牛(270335)
牛牛(27..
回應 於2009/05/18 21:19
感謝分享唷~
回覆 於2009/05/19 13:07
好簡單吃!每口雜糧咬三十下,中間的紅豆是提味的。
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