我住在這附近,是一個退休族。
我有糖尿病十年的病史。
對付糖尿病的方法是:一 看醫生,吃藥。
二 飲食控制。 三 適當的運動。
所以,我選擇在這裡快走。每天來三次,
每次至少快走一圈。
這裡走一圈的長度是 1450公尺,正常的速度
大概是 23分鐘。
如果你來這裡逛逛,看到一個 50歲的伯伯拿麵包餵鴨子,
那個人就是我。
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